Gesundheitliche Vorteile von Wein: Ein Hoch auf den Genuss
Magazin | Journal Rotwein Südafrika, Weißwein Südafrika, Südafrika
Wir werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse nicht in Frage stellen. Aber wir möchten Ihnen mitteilen, was Experten darüber berichten.
Hier sind einige Gründe, sich gelegentlich ein köstliches Glas südafrikanischen Weißwein oder Rotwein zu gönnen!
Weißwein steht oft im Schatten, besonders wenn es um seine gesundheitlichen Vorteile geht, die weniger beleuchtet wurden. Eine aktuelle Studie ergab jedoch, dass er bei der Reparatur von Endothelzellen im Körper hilfreich ist.
Endothelzellen kleiden Ihre Blutgefäße aus, weswegen Weißwein laut ScienceDirect einige herzschützende Eigenschaften hat. Sie bilden die innere Zellschicht der Blutgefäße und stehen in direktem Kontakt mit Leukozyten, den Abwehrzellen des Blutes, was darüber entscheidet, wann Leukozyten das Blutgefäßsystem verlassen, um Infektionen und Entzündungen zu bekämpfen.
Darüber hinaus enthält Weißwein Polyphenole, pflanzliche Antioxidantien, die Entzündungsprozesse, die zu Herzkrankheiten führen, reduzieren können. Laut der Washington Post sind diese Antioxidantien auch mit Gewichtsverlust sowie Anti-Aging-Effekten verknüpft.
Rotwein zieht die Aufmerksamkeit auf sich und das aus gutem Grund. Verlässliche Quellen berichten, dass der Genuss von Rotwein mit einem geringeren Risiko für koronare Herzkrankheiten verbunden ist.
Eine Studie von 2018 weist zudem darauf hin, dass die Polyphenole in Rotwein und Trauben die Mikrobiota des Darms positiv beeinflussen und zu einem gesunden Verdauungssystem beitragen können, so Medical News Today.
Die American Heart Association (AHA) behauptet, dass Resveratrol, ein im Rotwein enthaltenes Antioxidans, den Blutdruck senken und den HDL (guten) Cholesterinspiegel steigern kann.
Spannenderweise berichten sowohl Rot- als auch Weißweintrinker von signifikanten Verbesserungen ihrer Schlafqualität.
Falls Sie gesundheitliche Bedenken haben, ziehen Sie in Betracht, vor dem Konsum von Alkohol einen Arzt zu konsultieren. Übermäßiger Alkoholkonsum kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.